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任由发际线后移毫无办法?这几招助你解决脱发烦恼

   1减少压力

 

  在这看颜的世界里,发际线过高更会让你压力倍增,所以无论是在职场中,还是生活中,时刻要谨记,身体是自己的,在能力范围内高效地完成所需做的事情,压力自会减半,才会是一个良性循环。

 

  2、当个吃货更要会吃

 

  吃货真的不少,但会吃的就不多了。为了发际线不再后移,请把这些食物列入你的清单中:鱼、虾、鸡、牛肝、低脂奶酪、鸡蛋、坚果、豆类、酸奶、红枣,葡萄干,深绿色叶蔬菜,谷物、柑橘类水果。

 

这些食物中含有的蛋白质、血红蛋白、或是维生素C、铁、锌都有助于平衡你体内的荷尔蒙,让头皮得到良好的血液流动,促进头发生长,保持身体健康和精力充沛。

 

任由发际线后移毫无办法?这几招助你解决脱发烦恼


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  3、坚持锻炼并按摩头皮

 

  随着年纪的增长,我们的毛囊开始作用缓慢,所以可以在睡前对头皮进行按摩,保持毛囊疏通,逐渐恢复其活性,从而防止发际线的后移。与此同时,加强你的身体锻炼,保持良好的身体机能也有助于预防脱发。

 

  4、要舒适更要防脱发

 

  使用缎面或丝绸的枕套,因为它们产生的摩擦力相对较小,对头皮和脸部肌肤的呵护较为有利,夜晚睡觉时头发滑动的摩擦力较小,自会减少脱发。

 

  5。寻求医疗帮助

 

  如果发际线后移不可抑制或是出现了异常的脱发问题,请不要急切地使用药物,向医生了解询问才是上策,医生会根据你的个人情况解决你的掉发问题,不然错误地使用了产品,出现斑秃等现象,那你的头发真的是一去不复返啦!

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2019-12-03 15:02:13

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